2013年5月31日 星期五

食物的寒熱屬性- 熱性食物

一、熱性食物:
◎辣椒、胡椒、花椒、沙茶醬、大蒜、薑、蔥、茴香、肉桂、八角、龍眼、荔枝、炒花生。
◎龍眼、荔枝、榴槤、酪梨、巧克力、可可、咖哩。
麻油雞、羊肉爐、薑母鴨。
所有燒烤、油炸食物。



注意事項:

※有過敏體質者要避免牛奶和乳製品(乳酪、奶油),牛奶是引起慢性食物過敏的排行榜元凶(可以豆漿取代每天早餐喝的牛奶)。

※易反覆念珠菌感染者,須禁絕所有甜食與含糖飲料。

※易胃酸過多者,忌食過油、過甜、飲料、菸、酒,宜少量多餐。

※中藥與西藥須間隔一小時服用,兩包中藥服用時間至少間隔三小時。

2013年5月30日 星期四

食物的寒熱屬性- 溫性食物

一、溫性食物:
◎水煮花生、韭菜、芫荽、九層塔、黃豆、納豆、洋蔥、馬鈴薯、紫蘇。
◎釋迦、黑芝麻、葵花子、南瓜子、松子、普洱茶、糯米、紅棗、糖炒栗子、黑糖。
羊肉、牛肉、鹿肉、蝦、鱔魚。

2013年5月29日 星期三

食物的寒熱屬性- 平性食物

一、平性食物:
◎黃豆芽、香菇、金針、木耳、竽頭、玉米、番薯、薏仁、碗豆、扁豆、紅蘿蔔、秋葵、蓮子、山藥、蕎麥、麵粉、南瓜。
◎芭樂、蘋果、葡萄、柳丁、烏龍茶。
◎海參、豬肉、雞肉、魚肉。
 
 

2013年5月28日 星期二

食物的寒熱屬性- 涼性食物

一、涼性食物:

◎豆腐、冬瓜、捐瓜、絲瓜、空心菜、波菜、包心菜、小白菜、大白菜、茄子、番薯葉、甜菜、蘆筍、百合、蓮藕、海帶、牛蒡、綠豆。

◎番茄、香蕉、奇異果、百香果、檸檬、水蜜桃、蓮霧、楊桃、櫻桃、草莓、木瓜、枇杷、蔓越莓、柿子、李子、鳳梨、甘蔗、蜂蜜、愛玉、仙草。

鴨肉、鵝肉、烏賊、海蜇皮、蜆、蛤、螺、鱉。

2013年5月27日 星期一

食物的寒熱屬性- 寒性食物

一、寒性食物:

◎任何冰品、飲品。

◎生菜沙拉、白蘿蔔、苦瓜、茼蒿、台灣芹菜、竹筍、筊白筍、生小黃瓜、小麥草、蘆薈。

◎西瓜、香瓜、哈密瓜、水梨、火龍果、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、桑葚。

◎螃蟹。




注意事項:

※有過敏體質者要避免牛奶和乳製品(乳酪、奶油),牛奶是引起慢性食物過敏的排行榜元凶(可以豆漿取代每天早餐喝的牛奶)。

※易反覆念珠菌感染者,須禁絕所有甜食與含糖飲料。

※易胃酸過多者,忌食過油、過甜、飲料、菸、酒,宜少量多餐。

※中藥與西藥須間隔一小時服用,兩包中藥服用時間至少間隔三小時。

2013年5月18日 星期六

2013感謝媽媽,照片合輯大海報

宏昌、吉安、裕安中醫診所:

在母親節期間,留下媽媽們許多美麗、溫馨又俏皮的照片,
其中還有一些子女與媽媽的合照,特別令人動容,
診所除了送給媽媽照片外,另外還製作了照片合輯大海報,歡迎一同來欣賞喔!!